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dishes/meat_dish/西红柿牛腩/西红柿牛腩.md

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2828
- 另起锅 2L 水烧开,加入 2cm 两段葱段、两片姜片、八角、料/黄酒 5-10ml,放入焯好的牛肉,盖盖炖制(砂锅 1 小时,高压锅炖肉模式 45 分钟),筷子能轻松插透就证明炖好了
2929
- 西红柿去皮:西红柿头部滑十字至腰线,筷子/刀叉从果蒂捅入,煤气灶小火,一边转动一边烤,及时拿下来查看,起皮后撕下来,切块。越小越好
3030
- 撕皮小心烫,去皮后的西红柿特别滑,慢切注意安全
31-
- 起锅烧油,油温 7 成热,姜各 10g,番茄下锅,炒透炒出番茄红色,加入煮好的牛腩和原汤,原汤刚刚没过牛肉即可
31+
- 起锅烧油,油温 7 成热,葱、姜各 10g,番茄下锅,炒透炒出番茄红色,加入煮好的牛腩和原汤,原汤刚刚没过牛肉即可
3232
- 根据个人口味放入盐、糖、生抽调味盖盖
3333
- 开锅后大火继续炒制 3-5 分钟
3434
- 待番茄汁呈中等粘稠程度后关火,散入葱花,盛盘

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